Salade niçoise met gegrilde tonijn 24Kitchen
Pastasalade met tonijn. Eigenlijk is het recept voor deze pastasalade met tonijn en ei ontstaan door allemaal leftovers. Ik had namelijk veel te veel sla gehaald met de boodschappen. Omdat we al twee dagen achter elkaar een salade aten wilde ik niet weer een "gewone" salade maken. Zelf heb ik voor deze salade niets extra's te hoeven halen.
Deze eenvoudig te bereiden maaltijdsalade met tonijn en ei is superlekker en gezond!
De meeste mensen vinden vloeibaar ei in een dergelijke salade niet echt echt. Maar ei en tonijn past uitstekend bij elkaar. Afdrukken. Recept Tonijnsalade met ei. Half zacht gekookte eieren. Gang Salade . Keuken Nederlands . Keyword tonijnsalade . Voorbereidingstijd 25 minuten. Kooktijd 0 minuten. Totale Tijd 25 minuten.
Salade met tonijn en ei rensie00
Bereidingswijze. Kook de eieren in ongeveer 8 minuten hard. Open het blikje tonijn en laat het uitlekken in een zeef of vergiet. Was en hak de lente-ui fijn. Doe de uitgelekte tonijn samen met de eieren en de fijn gehakte lente-ui in een schaal. Doe de paprikapoeder erbij, een snuf zout, verse peper en prak alles goed door elkaar.
Tonijn Ei Salade Puur & Vertrouwd Recepten
Bereidingswijze: Kook de eieren in een steelpannetje in een flinke laag water in 5 minuten halfzacht. Doe de Romaine sla in een grote saladekom. Voeg de komkommer, cherrytomaatjes, tonijn en mozzarella toe en meng goed door elkaar. Breng op smaak met zout en peper. Voeg tenslotte de avocado toe en schep er voorzichtig doorheen.
Koude pastasalade met tonijn, ei en tomaatjes Princes
2 hardgekookte eieren. 1 koffielepel paprikapoeder. sambal naar smaak. zout naar smaak. Laat de tonijn goed uitlekken in een vergiet. Meng de sambal, paprikapoeder en zout onder de mayonaise. Snijd de eieren met de eiersnijder in blokjes. Snijd twee keer door, eerst in schijfjes. Daarna draai je het ei een kwartslag en snijd nog eens door.
Recept Warme maaltijdsalade met tonijn, ei en rijst Optima Vita
Ingrediënten, 1 persoon. Doe de sla in een kom. Kook het ei in water. Snijd de tomaat, komkommer en halve ui in hele kleine stukjes en doe het in de kom bij de sla. Tonijn laten uitlekken en doe het hele inhoud bij de salade. Hussel alles door elkaar. Omdat je de tomaten en komkommer zo klein snijdt, wordt de salade lekker smeuig.
TonijnEi Salade Geserveerd in een Tomaat fittovenares.nl
Deze simpele salade met tonijn uit blik, ei en avocado zet je in een handomdraai op tafel. Via Instagram krijg ik regelmatig reacties op mijn lunchsalades. De veronderstelling is dat een salade maken veel tijd kost. Deze salade met tonijn, avocado en ei is juist zo klaar. Daarbij zijn de gebruikte ingrediënten lekker toegankelijk.
Salade met tonijn en ei Supermam
Bereidingswijze van tonijn eiersalade. Kook de eieren hard en laat ze afkoelen. Laat ondertussen 2 blikjes tonijn uitlekken. Als de eieren zijn afgekoeld, prak je ze in een kom. Dit mag best grof. Voeg dan de uitgelekte tonijn stukken erbij. Snijd 1 (of als je wilt 2) lente-ui in ringetjes en voeg dat bij de salade.
Salade Niçoise met tonijn en ansjovis Jaimy's Kitchen
Super simpel dus. De tonijnsalade is romig van smaak en royaal gevuld met tonijn en ei. Een grote portie van deze salade bevat slechts 2,7 gr koolhydraten, ca. 64% minder koolhydraten dan een kant-en-klare tonijnsalade van Johma. Je kunt dus ook van deze salade genieten als je een streng koolhydraatarm of keto dieet volgt!
Tonijnsalade FoodFitness
Is dat even fijn, zo'n lekker recept voor zelfgemaakte salade van tonijn. null personen. 225 kcal. 10 min. bereiden. Aan de slag. Kook de eieren in 8 min. hard. Laat ondertussen de tonijn uitlekken. Snipper de sjalot en snijd de augurken in blokjes van een ½ cm. Doe de tonijn in een schaal en prak met een vork goed los. Meng met de sjalot.
Simpele tonijnsaladeVoedzaam & Snel Recept Tonijnsalade recept, Recepten, Tonijnsalade
Giet het teveel aan olie van de tonijn eventueel af **. Meng alle ingrediënten door elkaar en breng op smaak met chiliflakes, peper, zout en een kneepje citroensap. Naar smaak kun je (indien nodig) nog de afgegoten olie toevoegen of wat extra olijfolie toevoegen voor een smeuïge salade. Serveer op brood met sla, plakjes komkommer en tomaat.
Gezonde Lunch Salade Tonijn, Linzen en Olijven Optima Vita
Recept: Zelfgemaakte tonijn salade. Bereidingstijd: 10 min. Personen: Ingrediënten. 1 blikje tonijn op water. 40 gr augurk. 1 kleine rode ui. 1 tl mosterd. 3 el Griekse yoghurt.
Gezonde tonijnsalade in 10 min zelf maken Leuke Recepten
Het is beter om tonijn van hoge kwaliteit, liefst met een keurmerk, te kiezen en goedkopere, vervuilde tonijn achterwege te laten. Ik serveer deze tonijn-ei salade graag in een tomaat, het vult de maag en er is geen brood of ander bijgerecht voor nodig. Het is voedzaam, boordevol eiwit en bevat slechts 7 gram koolhydraten per portie. Geniet van.
Salade Niçoise met verse tonijn Recepten 15gram
Snipper de sjalot en snijd de augurken in blokjes van een ½ cm. Doe de tonijn in een schaal en prak met een vork goed los. Meng met de sjalot, augurk, 1 el augurkensap (per 4 personen), de mayonaise, ketchup, mosterd en paprikapoeder. Pel de eieren en verkruimel met een vork. Meng door de tonijnsalade. Breng op smaak met versgemalen peper.
EiTonijn Salade Puur en Lekker leven
Klassieke tonijnsalade. Salade, ei en tonijn met kwark. Gekruid met ui en knoflook. Snel en eenvoudig lunchrecept.. Om een zelfgemaakte tonijnsalade met ei te maken, meng je uitgelekte tonijn, gehakt ei en alle andere ingrediënten. Zodra alles goed is gemengd, dek je het mengsel af en laat je het minstens 30 minuten in de koelkast staan.
Salade met tonijn, komkommer, maïs, avocado, ei, kropsla, mayo, zout, peper, sesamzaad, chiazaad
Zet in 6 stappen deze heerlijke Tonijnsalade met ei kappertjes en chili mayonaise a la petra op tafel. Laat de tonijn goed uitlekken en maak het wat fijner met bijvoorbeeld een vork. Snij het ei in kleine stukjes (bewaar eventueel een plakje om te garneren). Meng de tonijn, ei, sjalotsnippers, peterselie en kappertjes door elkaar.